あるがまま

みなさん いかがお過ごしですか

各地で桜が開花し

春が訪れていますね

わたしたちは

浮かんでくる

思考が作り出す物語を信じなければ

平和や安らぎは

いつもここにあります

過去も未来も

考えという物語の中だけに存在します

人生の問題も深刻さも　

考えの物語の中にしかありません

考えの物語は偽りだと明らかにし

あるがままに観るとき

そこには 慈しみがあふれています

守るものなど

しがみつくものなど

何もありません

いつだって

ただあるままに あるだけなのですから